Sao quase 7h da noite e e meu segundo dia de low food. To comendo na base de 400kcal to 500kcal. Eu queria muito fazer um NF ne, mas ontem e hoje foi um pouco corrido, fiquei um tempo fora de casa pulando de la pra ca, um NF forcado me leva a compulsao ._.
500kcal por dia ja e um avanco hueue, pretendo continuar por pelo menos mais 5 dias pra totalizar uma semana e ver qto emagreco, quando eu me pesar semana que vem passo os resultados ;D
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